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VHS Einzelveranstaltungen/Vorträge für Oktober 2022

VHS Einzelveranstaltungen/Vorträge für Oktober 2022

05.10.2022  - 27.10.2022

Rathenow, Volkshochschule, Bammer Landstraße

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05.10.2022, 16.30 Uhr
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

Jeder Mensch kann plötzlich in eine Situation geraten, in der er nicht mehr selbständig Wünsche äußern oder Entscheidungen treffen kann. Mit einer Patientenverfügung, einer Vorsorgevollmacht und einer Betreuungsverfügung können Sie persönliche Wünsche und Vorstellungen verbindlich festlegen. Sie werden über verschiedene Möglichkeiten zur Vorsorge informiert und erhalten Beispiele, wie Sie Ihre eigenen Verfügungen abfassen können. Ihre Fragen werden selbstverständlich beantwortet.
In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Brandenburg
06.10.2022, 17.00 Uhr
Kochworkshop „Soßen und Dressings“

In dieser Veranstaltung erlernen Sie mit viel Spaß und Freude die Zubereitung von Soßen und Dressings für Fisch und Fleisch. Schmackhafte Soßen zuzubereiten ist keine Zauberei. Schritt für Schritt erkläre ich Ihnen, wie und worauf es ankommt. Wir kochen gemeinsam in lockerer Atmosphäre und genießen zum Schluss die selbst gekochten Speisen. Die Lebensmittelumlage wird vor Ort in bar erhoben!
08.10.2022, 09.00 Uhr
Schnelle und gesunde Küche für die Woche
Es soll schnell gehen, ich möchte nicht jeden Tag eine Stunde in der Küche stehen, trotzdem soll mein Essen die Vitalität unterstützen - geht das?
Wir machen es ganz einfach gemeinsam! Wir bereiten mit viel Spaß und Wissen rund um die gesunde Ernährung 5 Mahlzeiten zu. Wir starten gemeinsam mit einem  krümelfreien VitalFrühstück und enden mit Kaffee und einem "Ruckzuck-Kuchen".
Ob Sie für sich selbst oder für eine ganze Familie sorgen - ob Sie viel, wenig oder gar keine Kocherfahrung haben - Sie sind herzlich willkommen! Die Lebensmittelumlage wird vor Ort in bar erhoben!
08.10.2022, 10.30 Uhr
Feldenkrais

Mit dieser Methode lernt man, seinen Bewegungsapparat mehr zu spüren, zu erleben und dessen Funktion besser wahrzunehmen. Feldenkrais hilft, die Vielfalt der eigenen Bewegungsmöglichkeiten wieder zu entdecken und freier im eigenen Körper zu leben. Körperliche Verspannungen/Blockaden können durch minimale, leichte und fließende Bewegungen gelöst werden. Die an diesen Tagen erlernten Bewegungsabläufe kann man jederzeit wieder anwenden, um Becken-, Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen zu lösen.
08.10.2022, 14.00 Uhr
Familienkurs „Grußkarten und Geschenkverpackungen“

Es gibt etwas zu feiern, oder besondere Anlässe stehen an, zu denen man ein individuelles Geschenk überreichen möchte? Genau dafür gestalten wir die richtige Geschenkverpackung! Ob bunt oder einfarbig, es wird Ihr ganz persönlicher Gruß sein.
Wir stellen diese Verpackungen, Tischdekorationen und Grußkarten aus hochwertigem Material her. Kleine dekorative Elemente können Sie ergänzend selbst ausstanzen. Dafür stehen Ihnen Stanzformen und eine Stanzmaschine unter Anleitung zur Verfügung. Für Kinder ab 5 Jahren, zusammen mit Muttis, Vatis, Omas oder Opas. Ebenso willkommen sind Jugendliche und/oder Erwachsene ohne Kinder.
10.10.2022, 16.00 Uhr
Brotaufstriche selbst gemacht

Brot und Brötchen mit Wurst und Käse belegen, kann jeder. Einen Brotaufstrich aus frischen Zutaten selbst zuzubereiten, ist abwechslungsreich, gesund und optisch ein Hingucker. Sie bereiten selbst zu und erfahren ganz nebenbei, wie Sie die Avocado zubereiten, was man aus Kichererbsen herstellen kann und es gibt Tipps, welche wertvollen Inhaltsstoffe sich in den Lebensmitteln verbergen. Und gekostet wird auch. Denn: Probieren geht über Studieren. Die Lebensmittelumlage wird vor Ort in bar erhoben!
11.10.2022, 17.30 Uhr
Backworkshop „Brandteiggebäck – Windbeutel, Eclairs und Co“

Mögen Sie Windbeutel, Spritzkuchen, Liebesknochen, Knusperringe und Co?
In den meisten Fällen süß, aber  auch pikant gefüllt, sind sie sehr lecker. Wir probieren es gemeinsam aus. Grundlage für diese Köstlichkeiten ist ein Brandteig. Aber wie wird ein Brandteig hergestellt, was ist zu beachten und was macht den Brandteig locker? All dies erfahren Sie in diesem Kurs. Die Lebensmittelumlage wird vor Ort in bar erhoben!
12.10.2022, 18.00 Uhr
Lichtbildervortrag „Unsere Jahre mit dem Neuntöter“

Nicht Kranich oder Seeadler stehen im Mittelpunkt unseres Vortrages sondern ein Singvogel, der weitestgehend unbekannt geblieben ist, obwohl sein Aussehen und Verhalten mehr Aufmerksamkeit verdient hätte. Zwanzig Jahre haben sich Gudrun und Günter Hübner mit der Brutbiologie des Neuntöters beschäftigt und dabei seine Lebensweise mit der Kamera dokumentiert. In dieser Zeit wurden auch ca. 2500 Jung- und Altvögel mit Ringen der Vogelwarte Hiddensee versehen, um so einen Beitrag zur Erforschung des nach Afrika ziehenden Vogels zu leisten. So ganz "nebenbei" lernen wir auch die übrige Tier- und Pflanzenwelt des heckenreichen Lebensraumes kennen.
14.10.2022, 16.00 Uhr
Irisch-schottischer Abend mit Geschichte(n), Musik und Whiskey

Am Torffeuer erzählt es sich besonders gut. Die Sagen und Legenden erscheinen fast real, wenn draußen der Wind heult und so ein besonderer Duft durch den Raum zieht - doch wie holt man ein Torffeuer in die Volkshochschule? Sie werden es erleben! Singen müssen Sie nicht, zuhören reicht - und die passenden Getränke werden ebenfalls serviert. Für diesen Nachmittag müssen Sie sich nicht einmal entscheiden, wohin es Sie eher zieht: nach Irland oder Schottland? Wir durchstreifen gedanklich und geschmacklich beide Länder.
14.10.2022, 17.00 Uhr
Arabische Küche „herzhaft gefüllte Teigtaschen“

Gefüllte Teigtaschen findet man in der arabischen Küche überall, sie sind ein köstlicher Fingerfood und sind sehr gut vielfältig gewürzt. Grundlage für die herzhaft gefüllten Teigtaschen ist ein klassischer Hefeteig.
Wir kreieren Hackfleischtaschen, Spinatteigtaschen, Paprikateigtaschen und Käseteigtaschen. Die Lebensmittelumlage wird vor Ort in bar erhoben!
15.10.2022, 10.00 Uhr
Malen mit Acryl
In kreativer Atmosphäre wird mit Acrylfarben gearbeitet, lasierend bis pastos. Es werden sowohl Landschaften als auch Figuren oder Stillleben gemalt. Entsprechendes Wissen wird in diesem Workshop vermittelt. Eine gemeinsame Auswertung der Bilder vertieft und festigt das erlernte Wissen und zeigt, wie man effektiv malt.
17.10.2022, 17.00 Uhr
Arabische Küche „Vegane Küche“

Die vegane arabische Küche lebt von den duftenden Gewürzen und deren spannenden Kombinationen. Wir kreieren arabische Bratkartoffeln, eine fruchtige Linsen-Nudel-Pfanne und ein gebratenen Bohnen-Dip. Die Lebensmittelumlage wird vor Ort in bar erhoben!
19.10.2022, 18.30 Uhr
Erben und Vererben

Viele der von Privatleuten verfassten Testamente sind fehlerhaft; die Folge sind Streitigkeiten unter den Erben um den Nachlass, die zu Familienzerwürfnissen führen können. Der Vortrag behandelt die gesetzliche Erbfolge, das Pflichtteilsrecht, Testament und Erbvertrag.
20.10.2022, 17.00 Uhr
Kochworkshop „Gemüsespezialitäten"

Wir bereiten verschiedene Gemüsebeilagen zu. Hierbei lernen wir, dass es für jedes Gemüse eine Vielzahl von Zubereitungsvarianten gibt, die dem Gemüse eine komplett andere Geschmacksnote geben können. Wir lernen schonende Garverfahren kennen, um die Nährstoffe weitgehend zu erhalten. Des Weiteren lernen wir, welche Gemüse mit welchem Fisch und Fleisch harmonieren. Die Lebensmittelumlage wird vor Ort in bar erhoben!
27.10.2022, 14.00 Uhr
Familienkurs „Pouring-ein Farbenspiel der Sinne“

Vielleicht haben Sie schon etwas von dem Begriff "Pouring" gehört und sich gefragt, was das eigentlich ist? Der englische Begriff "Pouring" wird mit "Gießen" oder "Schütten" übersetzt. Es gibt viele verschiedene Techniken mit dieser speziellen Farbe, und man erhält wundervolle Motive. In unserem Kurs verarbeiten wir fertig gegossene Pouringstücke als Puzzle auf einem dekorativen Holztablett und gießen selbst auf Leinwände.  
Für Kinder ab 5 Jahren, zusammen mit Muttis, Vatis, Omas oder Opas. Ebenso willkommen sind Jugendliche und/oder Erwachsene ohne Kinder.


Weitere Kursangebote und Informationen unter: https://vhs-havelland.de/