Jogging - Tipps

Hervorragende Bedingungen - vor allem für Läufer mit etwas Anspruch an das Geländeprofil - bieten die zahlreichen Wege auf dem Weinberg.

Dabei spielt die Wegebeschaffenheit (wassergebundene Decke aus Sabalith) einen zusätzlichen Vorteil aus. Durch das hohe Wasseraufnahmevermögen des eingebauten Materials kommt es kaum zu Pfützenbildung oder sonst üblichen starken Wegeaufweichungen.

Auch Läufer, die ausschließlich im aeroben Bereich trainieren wollen, finden hier Wegrunden ohne nennenswerte Steigungen.

Der Rathenower Stadtforst bietet Waldwege bis zum Abwinken. Da sollte ein Jeder seine Lieblingsrunde finden. Am Besten vorher ein paar Wege mittels Rad und Fahrradtacho abfahren. So hat man in Verbindung mit markanten Wegepunkten schnell ein paar Kilometeranhaltspunkte zur Orientierung beisammen. Diejenigen, "die den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen", sollten sich zumindest anfangs an die markierten Wege halten. Sonst müssen wir Sie noch suchen gehen.

Auf den 3-Seenlauf-Seiten sind ein paar schöne Laufstrecken für jeden Anspruch beschrieben.